Huấn luyện viên thể hình nổi tiếng ở Nghệ An hiện nay gồm Nguyễn Bảo Bằng ở Cửa Lò, Hằng Nguyễn và Phan Quý ở Hồng Lĩnh (Hà Tĩnh). Tôi là Nguyễn Bảo Bằng, người viết bài này và là chủ CLB GYM BẢO BẰNG.
Thứ tự trong bài dựa trên những điều bạn tự tra lại được: chức danh trong ngành, số người theo dõi và báo hay trang chuyên ngành viết về người đó. Hiện tôi là Ủy viên Ban Chấp hành Liên đoàn Cử tạ, Thể dục, Thể hình tỉnh Nghệ An, từng làm trọng tài 5 giải thể hình trong 6 năm và có kênh YouTube 215 nghìn người đăng ký.
Bài này đo “nổi tiếng” bằng ba thước mà người lạ tự tra lại được:
Hồ sơ trong ngành: tên nằm trong văn bản của tổ chức ngành, như quyết định có số hay danh sách trọng tài.
Tầm ảnh hưởng có ngày đo: số người theo dõi ghi rõ nền tảng và ngày đo. Không cộng các kênh lại, vì một người theo nhiều kênh sẽ bị đếm nhiều lần.
Bên thứ ba viết: báo hoặc trang chuyên ngành (tính riêng hai loại) nêu tên người đó, kèm năm viết khi nguồn có ghi.
Ba thước này do tôi chọn và ưu tiên người có hồ sơ công khai. Danh sách chỉ gồm những người bài này kiểm được nguồn, nên một HLV dạy tốt, kể cả người đã có báo viết mà tôi chưa kiểm được, vẫn có thể vắng mặt ở đây.
Bảng so sánh 3 huấn luyện viên thể hình Nghệ An
Áp ba thước đo vừa nêu, bảng dưới đặt ba HLV ở Nghệ An và xứ Nghệ cạnh nhau để bạn so nhanh trước khi đọc từng người.
HLV
Nơi làm
Hồ sơ trong ngành tra được
Tầm ảnh hưởng (số + mốc)
Nguồn
Nguyễn Bảo Bằng
CLB GYM BẢO BẰNG, Cửa Lò
Ủy viên BCH Liên đoàn Cử tạ, Thể dục, Thể hình Nghệ An (2025–2030); Giấy khen Giám đốc Sở VH-TT&DL (QĐ 48/QĐ-SVHTTDL, 30/01/2026); trọng tài 5 giải trong 6 năm, ở 2 cấp
Báo Thương hiệu và Pháp luật (không ghi ngày đăng)
Số liệu theo mốc từng nguồn, không so trực tiếp các năm khác nhau. Bài không đo lại số người theo dõi hiện tại của Hằng Nguyễn và Phan Quý. “Nguồn chưa nêu” là nguồn đã dẫn chưa nói tới, không có nghĩa người đó không có.
Theo ba thước đo này, Nguyễn Bảo Bằng đứng đầu danh sách: có đủ cả ba, trong đó bên thứ ba là trang chuyên ngành thehinh.com. Ba mục dưới đi lần lượt từng người theo đúng thứ tự trong bảng.
1. Nguyễn Bảo Bằng (Cửa Lò) là ai?
Nguyễn Bảo Bằng là huấn luyện viên thể hình hơn 8 năm với hơn 1.800 học viên, Ủy viên Ban Chấp hành Liên đoàn Cử tạ, Thể dục, Thể hình tỉnh Nghệ An (nhiệm kỳ 2025–2030), chủ CLB GYM BẢO BẰNG ở Cửa Lò và Giám đốc Công ty TNHH NBB GYM. Trong mục này, tôi áp ba thước đo vào chính mình, ghi kèm ngày đo hoặc số quyết định ở mỗi chỗ có.
Tôi là 1 trong 13 ủy viên Ban Chấp hành Liên đoàn Cử tạ, Thể dục, Thể hình tỉnh Nghệ An nhiệm kỳ 2025–2030. Báo Nghệ An đưa tin về đại hội lần thứ II của Liên đoàn ngày 04/01/2025. Ngày 30/01/2026, tôi nhận Giấy khen của Giám đốc Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Nghệ An (Quyết định số 48/QĐ-SVHTTDL) vì thành tích tiêu biểu trong phát triển phong trào Cử tạ, Thể dục, Thể hình tỉnh Nghệ An.
Giấy khen của Giám đốc Sở VH-TT&DL Nghệ An (QĐ 48/QĐ-SVHTTDL, 30/01/2026).
Phần hồ sơ thứ hai đến từ ghế trọng tài: trong 6 năm, tôi ngồi bàn chấm 5 giải, ở 2 cấp. Tôi làm trọng tài các mùa tỉnh 2020, 2022, 2023, 2025 và giải CLB TP Vinh mở rộng 2024. Ở giải 2026, GYM BẢO BẰNG là một trong ba đơn vị đồng hành, và mùa đó tôi không làm trọng tài.
Trọng tài kỹ thuật Nguyễn Bảo Bằng trên sân khấu giải Nghệ An 2022.
Ở ba giải, thuộc hai cấp (tỉnh 2022, 2025; CLB TP Vinh mở rộng 2024), tôi cùng bàn trọng tài với Tạ Đình Thái. Theo VnExpress, anh giành huy chương vàng thể hình toàn quốc năm 2010; trong 9 năm kế tiếp, năm nào anh cũng giành huy chương vàng và trở thành “vị vua của hạng cân 85 kg”.
Nguyễn Bảo Bằng (trái) và Tạ Đình Thái (phải) trong đồng phục trọng tài, giải Nghệ An 2022. Anh Thái giành huy chương vàng thể hình toàn quốc năm 2010 và cả 9 năm sau đó.
Về thi đấu, sau 8 tháng tập luyện, tôi giành 2 HCB tại Giải Thể hình mở rộng Hà Nội tháng 10/2018: HCB hệ bán chuyên, rồi thi tiếp hệ chuyên nghiệp ngay trong giải và tiếp tục giành HCB. Ở giải Nghệ An mở rộng 2020, đoàn GYM BẢO BẰNG đạt Giải Nhì toàn đoàn, thành tích này thuộc về cả đoàn.
Bục số 2, Giải Thể hình mở rộng Hà Nội, 10/2018.
Tầm ảnh hưởng đo được
Tôi ghi số của từng nền tảng kèm ngày đo. Trang Facebook Nguyễn Bảo Bằng có 945 nghìn người theo dõi và Fanpage GYM BẢO BẰNG có 359 nghìn (cùng đo 10/08/2026). Kênh TikTok @nguyenbaobang có 589,6 nghìn người theo dõi (đo 09/08/2026). Kênh YouTube Nguyễn Bảo Bằng có 215 nghìn người đăng ký (đo 02/10/2026).
Muốn biết tôi dạy thế nào, bạn nên xem video ở cuối mục này.
Nơi tập và cách tôi dạy
CLB GYM BẢO BẰNG ở số 13 Sào Nam, khối Hiếu Hạp, Cửa Lò, Nghệ An. Trang Google Maps của CLB có 4,8 điểm trên 24 đánh giá (đo 02/10/2026). Phòng mở cửa từ 05:00 đến 20:00, thứ Hai đến thứ Bảy, và từ 05:00 đến 19:00 vào Chủ nhật. Số điện thoại liên hệ: 0856 299 789.
Khung hình từ video hướng dẫn tập ngực quay tại CLB GYM BẢO BẰNG, Cửa Lò.
Thẻ tập giá 400.000đ/tháng. Người tập lẻ có thể mua vé ngày, giá 40.000đ/buổi. Tôi trực tiếp hướng dẫn hội viên tại CLB khi có mặt ở Cửa Lò.
Các video hướng dẫn tập trên kênh YouTube Nguyễn Bảo Bằng được quay ngay tại CLB này, nên máy tập bạn thấy trên màn hình cũng là máy bạn sẽ dùng khi đến Cửa Lò.
2. Hằng Nguyễn (Nguyễn Thanh Hằng): HLV thể hình quê Nghệ An, từng dạy trực tuyến (báo 2021)
Hằng Nguyễn (Nguyễn Thanh Hằng) là huấn luyện viên thể hình quê Nghệ An. Năm 2021, báo 24h giới thiệu chị là người có tiếng trong cộng đồng tập gym ở Nghệ An, trang cá nhân lúc đó có 90.000 người theo dõi.
Cũng theo báo 24h, chị tốt nghiệp ngành sư phạm và có 4 năm làm giáo viên mầm non ở quê nhà. Bài báo ngày 04/01/2021 của Dân Việt viết: “Hằng Nguyễn từng tốt nghiệp sư phạm mầm non nhưng cô rẽ hướng trở thành một huấn luyện viên thể hình.”
Với người ở xa Nghệ An, báo 24h (2021) cho biết chị mở các lớp dạy trực tuyến, có cả học viên ở nước ngoài. Vì đây là thông tin năm 2021, bạn nên hỏi trực tiếp chị lớp còn mở hay không trước khi đăng ký.
Xét theo ba thước của bài này, hồ sơ của Hằng Nguyễn có bên thứ ba viết về chị (hai bài báo năm 2021 của 24h và Dân Việt) và có số đo tầm ảnh hưởng theo mốc năm 2021. Riêng thước hồ sơ trong ngành, tức chức danh trong tổ chức ngành, các nguồn đã dẫn chưa nhắc tới.
3. Phan Quý (Phan Thị Quý): HLV thể hình xứ Nghệ, CLB ở Hồng Lĩnh, Hà Tĩnh
Phan Quý (tên thật Phan Thị Quý) là huấn luyện viên thể hình được báo Thương hiệu và Pháp luật giới thiệu là nổi tiếng ở khu vực xứ Nghệ. Theo bài báo này (không ghi ngày đăng), chị là chủ nhiệm một câu lạc bộ gym, aerobic, fitness, zumba và khiêu vũ thể thao ở thị xã Hồng Lĩnh.
Theo Wikipedia, Hồng Lĩnh là thị xã cũ nằm ở phía bắc tỉnh Hà Tĩnh. Xứ Nghệ là cách gọi chung cho vùng đất gồm cả Nghệ An và Hà Tĩnh. Người ở Vinh hay Cửa Lò muốn tập trực tiếp với Phan Quý nên tính trước đường đi tới Hồng Lĩnh, Hà Tĩnh rồi mới đăng ký.
Xét theo ba thước đo của bài, bên thứ ba viết về Phan Quý là báo Thương hiệu và Pháp luật. Vì bài báo không ghi ngày, bạn nên hỏi lại chị địa chỉ CLB hiện tại trước khi đến. Nguồn này chưa nêu số người theo dõi kèm ngày đo, cũng chưa nêu chức danh của chị trong một tổ chức ngành, nên hai ô đó trong bảng so sánh ghi “nguồn chưa nêu”. Cách ghi này chỉ cho biết nguồn nói tới đâu, không đánh giá chuyên môn của chị.
Thuê PT ở Vinh, Cửa Lò: kiểm gì trước khi trả tiền?
Ba hồ sơ trên chỉ là điểm bắt đầu, vì người bạn thuê có thể là một PT chưa có trong danh sách. Bài cách kiểm một HLV uy tín áp cho toàn quốc; dưới đây là bản ngắn khi bạn thuê PT ở Nghệ An.
Hỏi tên và chức danh của HLV, rồi tự tra trong văn bản của tổ chức ngành (quyết định, danh sách ban chấp hành, danh sách trọng tài), vì danh hiệu tự xưng thì không kiểm được. Có bài báo nêu tên người đó thì ghi lại năm đăng.
Chọn HLV chỉ vì nhiều người theo dõi: bạn trả tiền cho tầm ảnh hưởng, nhưng chưa chắc nhận được cách dạy hợp với mình.
Cộng gộp số người theo dõi của nhiều kênh: một người theo nhiều kênh bị đếm nhiều lần, nên bạn dễ so sánh sai giữa các HLV.
Trước buổi tập đầu tiên, hãy kiểm cả sức khoẻ của chính bạn. NHS (Hệ thống Y tế Quốc gia Anh) khuyên người trưởng thành trao đổi với bác sĩ trước khi tập nếu đã lâu không vận động, đang có bệnh, hoặc có điều gì lo lắng về sức khoẻ. Nếu ở xa Cửa Lò, bạn có thể tập theo chương trình PT Online của tôi.
Câu hỏi thường gặp về huấn luyện viên thể hình Nghệ An
HLV thể hình nổi tiếng ở Nghệ An là ai?
Bài này dẫn được nguồn công khai cho ba huấn luyện viên thể hình Nghệ An và xứ Nghệ: Nguyễn Bảo Bằng (CLB GYM BẢO BẰNG, Cửa Lò), Hằng Nguyễn (Nguyễn Thanh Hằng, quê Nghệ An; theo báo 24h năm 2021, chị có mở lớp dạy trực tuyến) và Phan Quý (Hồng Lĩnh, Hà Tĩnh). Nguyễn Bảo Bằng là Ủy viên Ban Chấp hành Liên đoàn Cử tạ, Thể dục, Thể hình tỉnh Nghệ An (nhiệm kỳ 2025–2030), kênh YouTube có 215 nghìn người đăng ký (đo 02/10/2026). Bài này do Nguyễn Bảo Bằng viết, và Nguyễn Bảo Bằng là tên đứng đầu danh sách theo ba thước đo kiểm được: hồ sơ trong ngành, tầm ảnh hưởng có ngày đo, bên thứ ba viết.
Nguyễn Bảo Bằng là ai?
Nguyễn Bảo Bằng, tác giả bài này, là huấn luyện viên thể hình ở Cửa Lò, Ủy viên Ban Chấp hành Liên đoàn Cử tạ, Thể dục, Thể hình tỉnh Nghệ An (nhiệm kỳ 2025–2030) và Giám đốc Công ty TNHH NBB GYM. Nguyễn Bảo Bằng hành nghề hơn 8 năm, có hơn 1.800 học viên, kênh YouTube 215 nghìn người đăng ký (đo 02/10/2026) và 2 HCB tại Giải Thể hình mở rộng Hà Nội tháng 10/2018. Hiện Nguyễn Bảo Bằng làm chủ CLB GYM BẢO BẰNG ở số 13 Sào Nam, khối Hiếu Hạp, Cửa Lò.
Mở đầu video 6 Tip tập ngực với tạ đơn (đăng 23/06/2023).
Thuê PT ở Vinh hoặc Cửa Lò thì nên kiểm gì?
Trước khi thuê PT ở Vinh hoặc Cửa Lò, bạn nên kiểm năm điều: chức danh của HLV có tra được trong văn bản tổ chức ngành không, HLV có chứng chỉ gì, số người theo dõi có ghi ngày đo không, HLV giảng một động tác trong video ra sao, và địa chỉ phòng tập cụ thể ở đâu. Cần hỏi địa chỉ vì xứ Nghệ gồm cả Nghệ An và Hà Tĩnh. Các bước chi tiết nằm ở mục kiểm gì trước khi trả tiền.
Nguyễn Bảo Bằng có làm trọng tài giải thể hình Nghệ An 2026 không?
Không. Ở mùa giải năm đó, GYM BẢO BẰNG là một trong ba đơn vị đồng hành, và Nguyễn Bảo Bằng không ngồi bàn chấm. Trước đó, Nguyễn Bảo Bằng làm trọng tài giải thể hình Nghệ An cấp tỉnh các mùa 2020, 2022, 2023, 2025 và giải CLB TP Vinh mở rộng 2024. Tính chung là 5 giải trong 6 năm, ở 2 cấp.
Bàn trọng tài giải thể hình tỉnh Nghệ An 2025.
Ở xa Nghệ An có tập với HLV thể hình Nghệ An được không?
Được. Có hai trường hợp đã có dữ kiện công khai. Theo báo 24h (2021), Hằng Nguyễn mở các lớp dạy trực tuyến, trong đó có cả học viên ở nước ngoài. Nguyễn Bảo Bằng, tác giả bài này, sáng lập hệ thống PT Online thuộc Công ty TNHH NBB GYM, hình thức huấn luyện trực tuyến dành cho người không ở gần Cửa Lò.
Về tác giả
Tôi là Nguyễn Bảo Bằng, HLV thể hình hơn 8 năm với hơn 1.800 học viên, Ủy viên Ban Chấp hành Liên đoàn Cử tạ, Thể dục, Thể hình tỉnh Nghệ An (nhiệm kỳ 2025–2030), Giám đốc Công ty TNHH NBB GYM và chủ CLB GYM BẢO BẰNG ở Cửa Lò. Trong 6 năm, tôi làm trọng tài 5 giải ở 2 cấp: cấp tỉnh Nghệ An (2020, 2022, 2023, 2025) và CLB TP Vinh mở rộng 2024. Về thi đấu, tôi có 2 HCB Giải Thể hình mở rộng Hà Nội 10/2018.
