Kiến thức tăng cơ, giảm mỡ và dinh dưỡng — trang 5

Cụ ông 92 tuổi mắc Parkinson tự gọt được quả xoài sau 24 ngày. Câu chuyện gần 20 năm đi tìm ‘điểm đúng’ của một bác sĩ.

Gần một triệu người theo dõi mà mỗi năm vẫn để tuột hàng tỷ đồng. Thứ tôi thiếu không nằm ở nội dung hay lượng follower.

Một tối, phòng tập chỉ còn đúng một học viên. Bài học từ Đặng Kim Ba: giỏi chuyên môn không đủ để giữ chân người học.

Một nữ doanh nhân về đích 21km ở tuổi ngoài 40. Vì sao sức khỏe là nền móng mà người làm ăn hay bỏ quên nhất.

5 giờ sáng có mặt ở sàn tập, 9 giờ tối mới về. Tôi không lười một giây nào — thứ tôi thiếu là một hệ thống.